訓練現(xiàn)場,球員們在教練組的組織指導下,有序展開體能訓練:長跑提升耐力,折返跑強化爆發(fā)力,核心力量訓練筑牢身體根基,各種體能項目交替進行。盡管汗水早已浸透球衣,大家依舊堅持,每一步都穩(wěn)健有力,眼神里透著不服輸?shù)捻g勁,盡顯昂揚斗志。
教練陳杰介紹,本次集訓分為四個階段,各階段側重點不同。第一階段立足體能儲備與基礎技術打磨;第二階段主要是外出集訓,通過多場與周邊城市的實戰(zhàn)友誼賽檢驗成果、優(yōu)化戰(zhàn)術,屆時將會敲定最終參戰(zhàn)“湘超”50人大名單;第三階段聚焦專項技術與戰(zhàn)術體系深化;第四階段則進入臨戰(zhàn)沖刺,重點優(yōu)化戰(zhàn)術細節(jié)并讓球員調整至最佳競技心態(tài)。
“珍惜機會,全力以赴!”16歲的門將何澤宇道出了全隊心聲,“全身心投入訓練,只為在‘湘超’賽場上展現(xiàn)最好的自己!”邵陽隊的“湘超”征程,已從這片揮灑汗水的綠茵場正式啟航。