訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng),球員們?cè)诮叹毥M的組織指導(dǎo)下,有序展開(kāi)體能訓(xùn)練:長(zhǎng)跑提升耐力,折返跑強(qiáng)化爆發(fā)力,核心力量訓(xùn)練筑牢身體根基,各種體能項(xiàng)目交替進(jìn)行。盡管汗水早已浸透球衣,大家依舊堅(jiān)持,每一步都穩(wěn)健有力,眼神里透著不服輸?shù)捻g勁,盡顯昂揚(yáng)斗志。
教練陳杰介紹,本次集訓(xùn)分為四個(gè)階段,各階段側(cè)重點(diǎn)不同。第一階段立足體能儲(chǔ)備與基礎(chǔ)技術(shù)打磨;第二階段主要是外出集訓(xùn),通過(guò)多場(chǎng)與周邊城市的實(shí)戰(zhàn)友誼賽檢驗(yàn)成果、優(yōu)化戰(zhàn)術(shù),屆時(shí)將會(huì)敲定最終參戰(zhàn)“湘超”50人大名單;第三階段聚焦專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)體系深化;第四階段則進(jìn)入臨戰(zhàn)沖刺,重點(diǎn)優(yōu)化戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié)并讓球員調(diào)整至最佳競(jìng)技心態(tài)。
“珍惜機(jī)會(huì),全力以赴!”16歲的門(mén)將何澤宇道出了全隊(duì)心聲,“全身心投入訓(xùn)練,只為在‘湘超’賽場(chǎng)上展現(xiàn)最好的自己!”邵陽(yáng)隊(duì)的“湘超”征程,已從這片揮灑汗水的綠茵場(chǎng)正式啟航。