邵陽新聞網(wǎng)5月9日訊（通訊員  徐強(qiáng)）5月8日下午，邵陽縣黃亭市鎮(zhèn)中心學(xué)校開展心理健康教育第三期跨校際聯(lián)合教研活動。本次活動主題為“春風(fēng)十里不如你——教師自我關(guān)懷”，倡導(dǎo)教師在關(guān)愛學(xué)生的同時，重視自身的心理健康，學(xué)會自我滋養(yǎng)與情緒調(diào)節(jié)，成為“有溫度、有能量”的教育者。

活動中，李丹老師主持主題“正念減壓與情緒療愈”，從理論基礎(chǔ)、核心方法、實踐技巧及臨床應(yīng)用等方面來幫助個體緩解壓力、改善情緒。何望月老師講座主題為《從“燃燒自己”到“滋養(yǎng)自己”——教師自我關(guān)懷的路徑》，分五大主題講解，引導(dǎo)教師善待自己，做一個自我關(guān)懷，快樂的教育者。向利潔老師主持主題“當(dāng)教師遭遇職業(yè)倦怠——我們能做些什么？”，從什么是教師職業(yè)倦怠、真實案例分析、應(yīng)對策略三方面，引導(dǎo)教師不要忘記初心牢記立德樹人的使命與擔(dān)當(dāng)，始終保有奮斗的熱情投入工作中。

最后，校長給三位教師頒發(fā)獎狀并希望每一位教育者做有愛心、善待自己、幸?？鞓返慕處?，讓學(xué)生更加健康快樂的成長。